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晚上。
叶军再次在床上修炼起龙神决，经过一晚上的修炼。
体内一缕金色内力虽然没有变强多少，可是叶军能感到这幅身体对那一缕内力的掌握程度又精进了几分。
当天色转明的时候，他精神奕奕并不觉困顿，索性起来在老宅内徒手锻炼了起来。
然后练了几遍格斗技，然后就是做了五百个俯卧撑和一百个引体向上。
其实特战队里面就有好几种徒手训练的技巧，简单来说就是通过简单的动作来调用全身的肌肉。
最简单的就是徒手握拳，调用手臂全部力量张开握拳一次，普通人恐怕握拳四五十次小臂肌肉就会酸痛无力。
叶军使用的方法自然更加高效实用，他要通过锻炼尽快将这幅普通人的身体锻炼的更加强大。
龙神决不仅能修炼深厚的内力，也能反哺肉身。
同样，锻炼出强大的身体，也有助于内力的修炼。
当老式闹钟在六点五十响起后，叶军才冲了一个冷水澡出门去街口的小摊。
“小叶，这里。”
唐婉蓉身上穿着一件粉色印花体恤，下身还是牛仔裤和白色运动鞋，洋溢着青春活跃的气息。
她远远就看到了穿着大裤衩和T恤脚踩三角拖的叶军，桃花眼流露出甜甜笑意，高高举起手向叶军招着手。
叶军尴尬地赶快跑了过去：“小唐，你小声点。”
“嘻嘻，你又不偷不抢的，怕什么？”唐婉蓉见叶军准时出现在早点摊子，心情很愉悦。
叶军心道：‘我是怕你爸看到认为我抢了他们的女儿。’
干咳了两声，叶军道：“你女孩子家家的，大声叫嚷，我是怕别人笑话你。”
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